건강에 도움을 줄 수 있는 에센셜 오일

Using essential oils for health benefits

고대 사람들은 에센셜 오일과 식물을 건강 증진과 웰벵 목적으로 사용했습니다.

에센셜 오일은 일시적인 피부 자극 와화. 시원한 호흡, 소화 능력 증진, 구강 건강, 호흡의 상쾌한 느낌을 위해 도움을 줄 수 있어

오랜 기간 동안 다양한 건강 목적으로 애용되어 왔습니다.

에센셜 오일은 여러 가지 장점을 지니고 있어, 사용자들은 저마다 선호하는 방식으로 에센셜 오일을 사용합니다.

다양한 종류의 에센셜 오일은 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.

특정한 건강 고민을 가진 분, 여러 건강적 측면의 장점을 찾는 분, 민감성 피부를 가진 분들에게도 해답을 드릴 수 있습니다.

에센셜 오일은 단일화된 방법이 아닌, 사용자와 개별 목적에 따라 맞춤형으로 체험해 볼 수 있기 때문에 많은 이들이 다양한 목적과 방법으로 사용하고 있습니다.

기분전환에 도움을 줄 수 있는 에센셜 오일

The emotional benefits of essential oils

독특한 화학 구조를 지닌 에센셜 오일은 진정, 톤 조절 등 기초적인 특징을 가지고 있는 오일도 있고, 에너자이징, 기분전환, 온기, 새로운 느낌 등을 주기도 합니다.

우리 몸이 하루 동안 거치는 일련의 감정과 물리적 상태 속에서 에센셜 오일은 웰빙 상태를 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.

에센셜 오일의 화학적 구조가 고유의 독특한 장점을 만들어 내는데

어떤 오일은 클렌징과 정화에 도움이 되는 한 편, 어떤 오일은 피부에 진정감을 주는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 에센셜 오일의 향은 뇌에 화학 반응을 일으키면서 감정과 내부 반응을 이끌어내기도 합니다.

병 속의 에센셜 오일을 코에 대고 깊게 들이 마시면 에센셜 오일의 향은 후각 신경을 타고 뇌 속의 후각계 안에서 처리됩니다.

후각계는 뇌의 한 부분으로써 냄새를 맡는 감각을 통제하고 있습니다.

후각계는 감정과 기억을 조절하는 둘레계통과 연결되어 있습니다.

에센셜 오일 향을 맡으면 둘레계통에서 특정 향과 연계된 기억에 기반해 뇌 속 반응을 일으킵니다.

둘레계통에 의해 여러 차례 유발된 반응들은 에센셜 오일의 독특한 화학 구조에 따라 진정 또는 기분전환 등의 감정적 반응으로 이어질 수 있습니다.

중요한 것은 둘레계통에서 만들어지는 반응들은 개인의 기억에 기반을 두기 때문에 개개인마다 개별 에센셜 오일을 살짝 다르게 느낄 수도 있다는 것입니다.

특정 에센셜 오일이 각각의 화학적 구조에 따라 어떻게 효과를 나타내는지 아래 표를 참고하시면

아로마 에센셜 오일을 이해하는 데 좀 더 도움이 됩니다.

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